Corona: Immunsystem stärken

Immer noch hält die Corona Pandemie die Welt in Atem. Die Medien vermelden täglich neue Schreckensberichte von schweren Krankheitsverläufen und zahlreichen Todesfällen. Dazu kommt jetzt auch noch die Bedrohung durch die Mutationen des Virus. Weit weniger im Fokus steht, welche Möglichkeiten jeder einzelne hat, um gut gerüstet zu sein gegen das Virus. Gerne berate ich …

Die Nase voll vom Heuschnupfen?

Endlich ist der Winter vorbei und die ersten wärmenden Sonnenstrahlen locken ins Freie – da geht es auch schon los mit Niesen, laufender, juckender Nase, Kratzen im Hals und roten, verschwollenen Augen. Die Zeit der Pollen und Gräser macht vielen Allergikern den Aufenthalt in der Natur zur Qual. Die Hälfte der Deutschen leidet mehr oder …